12 zaleceń noworocznych dla gejów

Zdrowia, szczęścia i jeszcze raz pieniędzy... bla, bla bla. Wszyscy to znamy, wiemy, o co chodzi - wiadomo, także i ja Wam tego życzę.

Ale życzenia mają jedną poważną wadę: czynią nas biernymi. Ktoś nam coś życzy, a my czekamy, aż się spełni. Życzenia zawierają ukryte założenie, że coś jest poza naszą kontrolą, więc pozostaje nam już tylko sobie czy komuś czegoś życzyć.

Jednak takie rzeczy, jak zdrowie, kasa, związki i Twoja psychika są w dużej mirze pod Twoim wpływem. Jeśli weźmiesz życie w swoje ręce i zaczniesz coś zmieniać, masz o wiele większą szansę, że SAM spełnisz swoje życzenia.

Dlatego zamiast życzeń - otrzymujecie ode mnie listę najbardziej rekomendowanych działań, które warto podjąć w nadchodzącym roku.

1. Miej orgazm co średnio 3 dni. W ten sposób dobijesz setki w ciągu roku - co da Ci lepsze zdrowie i samopoczucie. Każdy orgazm to bowiem zastrzyk cudownych hormonów, jak np. oksytocyna. Jeśli nie masz partnera, to z pewnością masz rękę -  więc bez wymówek :)

2. Idź na wybory. Serio, zrób to, proszę. Czemu? Chyba mówić nie muszę.

3. Rób imprezy / Idź na imprezę - przynajmniej raz na 3 miesiące. Odkryłem to dopiero w 2019 roku - jako rasowy introwertyk. Zorganizowałem w 2019 roku mnóstwo imprez - podczas wakacji, na pożegnanie wakacji, Halloween i imprezę gwiazdkową.

Raz na jakiś czas przenieść się do innego świata, całkowicie zapomnieć o rzeczywistości, pobawić się wśród ludzi, wokół których czujesz się bezpiecznie i dobrze. To naprawdę mega zastrzyk pozytywnych emocji.

4. Poćwicz wielokrotne orgazmy. Łykaj cynk (glukonian cynku) i wal, ile wlezie. Jak już raz się przełamiesz, zobaczysz, że idzie łatwiej. Wspaniała umiejętność.

5. Nie przechodź na dietę. Takie myślenie to głupota i tortura, to nie działa. Zamiast tego znajdź w necie kilkanaście pysznych i w miarę zdrowych przepisów i gotuj zgodnie z nimi. Ucz się świadomego jedzenia, cieszenia się smakiem, jedz powoli, eksperymentuj, odkrywaj nowe smaki i medytuj z jedzeniem.

6. Rozszerz miejsce bytowania o coś więcej, niż "wielka trójka" (dom, praca, "trzecie miejsce" - siłka, klub etc.). Dodaj sobie do listy np. ławkę w parku, siłkę, jakiś punkt w mieście - i raz na jakiś czas odwiedzaj to miejsce. Doda Ci to świetny dystans do codzienności.

7. Otocz homofobów zrozumieniem. Walka z nimi to walka z wiatrakami. To tak naprawdę wystraszeni, niedoinformowani, a często także zwyczajnie głupi ludzie, którzy czują za plecami duże wsparcie społeczne. Wkurzanie ich, wyzywanie, poniżanie - tylko ich wzmacnia i okopuje w poglądach. Mówmy prawdę, ale nie z nienawiścią na ustach - ale ze spokojem i serdecznością - tak, jakby chodziło nam także o ich dobro. Nie wiem, czy to zadziała, ale na pewno trzeba sprawdzić coś nowego.

8. Zrealizuj w końcu jakąś swoją erotyczną fantazję. Wypisz je na kartce, zastanów się, które z nich są realistyczne i wybierz taką, która ekscytuje Cię na tyle, że jest warta sprawdzenia w rzeczywistości. Nie rób tego na siłę - jeśli nie wyjdzie, to trudno. Ale warto podjąć działanie, pókiś sprawny i zdolny do erekcji :)

9. Przeczytaj dobrą książkę. Ilekroć wracam do książek, tylekroć uświadamiam sobie, ile tracę, zamieniając je na seriale, filmy czy jakieś gameplay'e. Tekst pisany, tudzież słyszany, ma magiczną zdolność do poruszania wyobraźni - stymuluje nas głębiej, na jakimś innym poziomie. Ostatnio nawet czytałem badania, że dowiedziono niezbicie, że mózg podczas recepcji tekstu (pisanego / czytanego) pracuje o wiele intensywniej, niż oglądając serial czy film. To prawda. Dzieją się cuda. Dlatego wciąż pisuję opowiadania erotyczne - bo czuję, że wchodzą one głębiej, niż jakieś tępe porno.

10. Ogranicz skoki dopaminy - a więc: Facebooka, memy, porno itd. Ilekroć bezcelowo przeglądasz Internet, kuszą Cię: kolejne strony, przewijanie, kolejne śmieszne obrazki, arytkuliki typu "jakim rodzajem pizzy jesteś" itd. Daj sobie na to ograniczony czas podczas dnia -  a szybko poczujesz więcej motywacji do działania i przypływ sił witalnych.

A jak nie masz co robić - NUDŹ się. Co cudowny wstęp do tego, by uruchomić swoją kreatywność.

11. Zainwestuj w nudne działania, ale przynoszące dalekosiężne efekty. Są zachowania, które dają natychmiastową gratyfikację - porno, pizza, obciąganie, gry video, seriale etc. Są super. 

Ale warto każdego dnia choć chwilę (albo dwie) poświęcić na czynności, które co prawda są chujowe, ale za to przyniosą Ci długofalowe efekty w przyszłości: ćwiczenia fizyczne, nauka czegoś (języka obcego, pisania, rysowania, programowania etc.), czytanie czy dowiadywanie się czegoś na jakiś istotny temat, medytowanie etc.

Nagrody nie będzie od razu - przyjdzie po miesiącach, latach. Ale wiesz, że warto i to naprawdę w ciągu paru lat może zmienić Twoje bytowanie.

12. Medytuj. Wyciszaj umysł, koncentruj się wciąż na swoim oddechu, ćwicz koncentrację. Wiem, jestem nudny, powtarzam się - ale to naprawdę jedna z najważniejszych rzeczy ever. A wszystko może być medytacją - jedzenie, seks, prowadzenie auta.

***

Witam w 2020 roku!