Toksyczna męskość - jak się jej pozbyć ze swojego życia

Trzeba być twardkim, a nie miętkim. Chłopaki nie płaczą. Prawdziwy mężczyzna musi zrobić 3 rzeczy: zbudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. 

A potem na to grzecznie zapierdalać jak wół.

Mamy XXI wiek. Więc błagam, skończmy z tymi debilizmami. Skończmy z toksyczną męskością - bo robi się ona już nudna i irytująca.

Emocje? To to, co czują baby i cioty?

Toksyczna męskość zakazuje emocji. Nie można za bardzo wyrażać miłości, bo facet stanie się miękką ciotą. Nie może być zbyt radosny, bo okaże się dzieckiem. Może co najwyżej złośliwie rechotać z czegoś lub kogoś.

"Prawdziwy Facet" (PF) też nie współczuje, nie smuci się i nie boi (żeby nie być miękką cipą), nie płacze, nie zazdrości (przecież albo wszystko ma, albo wszystko może mieć), nie odczuwa poczucia winy (bo przecież się nie myli), nie wstydzi się (bo jest "doskonały").

PF nie ma empatii - lub ma ją w stanie zaniku lub rozkładu. Po części zapewne wynika to z heteroseksualnej konstrukcji mózgu (dużo receptorów testosteronu). 

A po części - z "wymagań społecznych". Samiec alfa przecież nie będzie ratował kotków po rowach czy zbierał kasy na upośledzone dziecko. On jest na to zbyt dumny i ma w ogóle ważniejsze zadania.

W ten sposób psychopata - człowiek-maszyna, który jest egoistycznie skupiony na realizacji własnych celów bez poszanowania granic i emocji innych ludzi - stał się "męskim ideałem". Z kamienną twarzą, przystojny, w garniturze - odessany od jakiegokolwiek objawu człowieczeństwa.

Jest tylko jedna emocja, którą można przeżywać, będąc PF - WKURW. Prawdziwy facet może się tylko wkurwać. Wtedy napina mięśnie i demonstruje swoją siłę.

Toksyczna męskość próbuje powstrzymać nas od WYRAŻANIA emocji - ale żadna siła nie powstrzyma ludzi od ich przeżywania. Podobno faceci hetero ogólnie mają upośledzoną zdolność nazywania własnych emocji, ponieważ - w przeciwieństwie do kobiet i gejów - mają o wiele mniejsze połączenie między półkulami mózgu.

To nie znaczy, że nic nie czują.

Co za tym idzie - konieczność blokowania emocji generuje kolejne problemy.

Po pierwsze - emocje blokowane napierają coraz mocniej - aż w końcu traci się nad nimi kontrole. Najprostszymi - i zarazem najgorszymi - rozwiązaniami jest wtedy alkohol, fajki, kiepskie żarcie. Lub inne uzależnienia - np. od porno.

Po drugie - konieczność blokowania własnych emocji generuje stres. Człowiek sam dla siebie staje się czarną skrzynką, z której nie wiadomo, co wyskoczy. Nie można się do tego przyznać, nie można tego nazwać. Człowiek staje się marionetką własnych przeżyć, na które nie ma żadnego świadomego wpływu.

A przecież PF nie prosi o pomoc - nigdy. Choćby się waliło i paliło - DA SOBIE RADĘ SAM, prawda?

W efekcie - PF to bardzo wrażliwa i nieprzewidywalna konstrukcja psychologiczna. Odłączona od własnych emocji. Tkliwa, wybuchająca agresją. 90% oprawców domowych to faceci.

Samiec alfa, owszem, potrafi wyrazić swoje trudne i nieprzyjemne emocje - smutki, żale itd. Ale tylko po alkoholu (bo jest na co zwalić). Lub wisząc na linie na poddaszu. 90% samobójców w Polsce to mężczyźni.

RADA: Daj sobie przestrzeń i czas na PRZEŻYCIE wszelkich trudnych emocji. Bardzo pomaga ich spisanie - daje dystans i pozwala uzyskać wgląd. Każda emocja - powtarzam: KAŻDA - jest potrzebna. 

To nie błąd, że przeżywasz strach czy smutek. Każda z tych emocji jest może i nieprzyjemną, ale ważną składową naszego życia. I każdą z nich trzeba dogłębnie przeżyć - aż do samego jądra cierpienia. I gdy zrobi to, co do niej należy - odejdzie. Przekaże swoją wiadomość i zejdzie na dalszy plan. To piękne oczyszczenie, którego żaden "Prawdziwy facet" nie dozna.

Druga rada - otaczaj się ludźmi, którzy rozumieją to, co powyżej. Podświadomie unikam środowisk "toksycznie" męskich - gdzie siedzi stado mrukliwych samców gotowych nieustannie udawać przed sobą, jacy są twardzi i pozbawieni emocji. Trą się ze sobą, wchodzą w nieprzyjemne pyskówki, próbują sobie coś nieustannie udowadniać. Jebać ich - wolę być miękką ciotką.

Dbanie o zdrowie jest dla frajerów

"Prawdziwy facet" pierdoli zdrowie. Jemu nigdy nic nie dolega. Jakiekolwiek utyskiwania na bolące coś tam - nie przystoi samcowi alfa. Samochód oczywiście trzeba dawać do kontroli przynajmniej raz w roku. Ale ciało? Kto by się przejmował ciałem. Ciało ma zapierdalać.

Men's Health tylko z nazwy dotyczy zdrowia. W gruncie rzeczy chodzi w tym piśmie o to, by ciągle pakować. Budować 6-paki w 3 tygodnie. I tak dalej.

Pierwszy obraz, jaki mi wyskoczył w Google po wpisaniu "real man" (prawdziwy facet).

A jak ciało się psuje - to trzeba je dojebać. Docisnąć. Aż się naprawi.

Konsekwencji takiej strategii jest wiele.

Po pierwsze - "Prawdziwi Faceci" nie odżywiają się dobrze i eko, bo to przecież jest dla ciot i bab. PF musi jeść mięso, nabiał, tłusto, dużo i niezdrowo. Nie będzie się przecież żywił "trawą". Jakie to daje skutki, wiadomka.

Po drugie - PF-y ukrywają objawy chorób. Nie skarżą się, nie narzekają - wolą po prostu sobie umrzeć. 

Po trzecie - nie leczą się. "Rzadko chodzę do lekarza" mówione jest z dumą - jakby to było osiągnięcie. Zapominają brać tabletki. Mają wyjebane na to, co mówi lekarz. Branie suplementów? Okej, pod warunkiem, że pozwalają szybciej pakować masę mięśniową.

Znałem pewnego gościa, który przez pół roku ukrywał i bagatelizował bóle korzonek. Twierdził, że nigdy nie był u lekarza i go nie potrzebuje. Wcierał se najwyżej paracetamol czy coś. Problem w tym, że to był rak. Gdyby podjął działania szybko - może by się uratował. Teraz niestety leży 3 metry pod ziemią. 

Na pewno jest teraz bardzo dumny, że jego męskość nie ucierpiała.

Faceci umierają szybciej - to fakt. Po części może z powodu genów. Ale za jakiś procent zgonów odpowiada to, że kulturowo faceci "się nie leczą" - bo to przecież "pedalskie". Owszem - mam wrażenie, że świadomość powoli się zmienia - ale to wciąż niewiele i zbyt wolno.

RADA: Dbaj o zdrowie. Nie lekceważ objawów. Nie musisz o nich mówić wszystkim (szczególnie PFom, bo zaraz będzie "przestać się mazać"). Ale jeśli objawy trwają powyżej 2 tygodni - to znak, że organizm sobie z czymś nie radzi i trzeba działać.

Życie to wyścig

"Prawdziwy Facet" lubi ryzyko i rywalizację. Przegrywanie i odpuszczanie to potwarz dla PFa. 

Najlepiej to widać na polskich drogach. Choć mężczyźni stanowią nieco ponad 50% kierowców - powodują ok. 75% wypadków. Wyzwiska, agresja także na porządku dziennym.

Łysy z Brazzers. Aktor hetero porno, którego kutasa znają wszyscy męscy heterycy na świecie.

A to, co się odpier*ala na drogach międzymiastowych to już cyrk zgrozy i masakry. Wyścigi, wyprzedzanie na podwójnej ciągłej, na zakrętach i pod górkę - nawet w gęstej mgle. Po latach jeżdżenia mam wrażenie, że widziałem już wszystko.

Ba - nawet jazda zgodnie z przepisami stała się już "cioterska". No co, dajesz się ograniczać jakimś debilom, którzy poustawiali znaki?

Nieposiadanie prawa jazdy naraża na stygmatyzowanie.

Samiec alfa musi też ciągle pokazywać status społeczny. A sposobów ma na to wiele - np. wzięcie kredytu na 35 lat, zbudowanie domu i udawanie, że ten dom osiągnął. Nowe samochody, telewizory haj fi HD w 3D, pakowanie na siłce i robienie "hy hy" z kumplami w szatni - niestety w wielu przypadkach prawdziwy stereotyp.

Heterykom "prawdziwym samcom" nie wypada porównywać wielkości kutasów (byłoby to pedalskie, chyba że po alkoholu) - więc muszą sobie wzajemnie ciągle udowadniać na wszelkie inne sposoby, że "mają większego". Wszystko muszą mieć większe - domy, auta, zarobki.

Wyścig szczurów. Problem w tym, że nawet, jeśli wygrasz, to nadal jesteś szczurem.

Władza, polityka - to kolejny obszar zdominowany przez samców-pojebów. Szczególnie pociągający dla tych, którzy są przekorni dla zasady - nikt im nie będzie przecież narzucał, jak mają mówić i myśleć. Dlatego najczęściej nie myślą i mówią głupoty.

Tego komentować dalej nie będę, bo macie internet i wiecie, co się ku*wa dzieje, gdy tacy rządzą - krajem i światem.

No i sport - szczególnie ten oparty na rywalizacji - to jest to. Piłka nożna, wiadomo. Ale też boks. Gdzieś czytałem badania, że po każdej duże gali bokserskiej emitowanej w telewizji rośnie liczba incydentów związanych z przemocą domową. Bo "prawdziwym facetom" testosteron zalewa móżdżek.

Tak to widzę :D

RADA: Pozwól innym wygrać i się popisywać - w granicach prawa. Niech się cieszą dzieci, że mają największe grabki w piaskownicy. Ustal swoje priorytety i odkryj, na czym zależy TOBIE, a nie społeczeństwu.

I chodź na wybory i głosuj na ludzi z empatią oraz wrażliwością. Starczy nam już "prawdziwych facetów" u władzy.

Ja się z tego wypisuję

Kult chłodnego, racjonalnego rozumu - który kończy się ignorowaniem emocji.

Kult sprawnego ciała - który kończy się body shamingiem i dyskryminacją niepełnosprawności.

Kult bezsensownej rywalizacji i niepotrzebnego ryzyka - który w końcu zmienia się w hazard i brak umiejętności współpracy (która jest postrzegana jako "frajerstwo").

Ja podziękował.

I tutaj też dochodzimy do ukrytego i nieoczywistego SEDNA męskiej homofobii. "Prawdziwi faceci" nie boją się gejów. Jeśli gej jest męski, wysoki, dobrze zbudowany, dobrze zarabia, nie dobiera się do innych facetów - TO JEST SPOKO.

"Prawdziwi faceci" mają CIOTOFOBIĘ. 

Przepraszam, za ten wulgarny neologizm - ale sądzę, że najlepiej opisuje to, co im siedzi w głowach. 

Boją się dodać kolendry do jedzenia, założyć kolorowy dodatek do ubrania, kupić o jednego kosmetyku za dużo - bo to przecie jest pedalskie. 

Boją się, że ktoś pomyślałby o nich, że są ZA MAŁO MĘSCY.

Tak, do tego doszło - piękne, silne samce pozamykane są w klatkach społecznego uścisku. Niby mogą robić co chcą, podbijać planety, ale założenie np. różowych butów już nie wchodzi w grę.

Osobiście - trzymam się od tego cyrku jak najdalej. Źle się w nim czuję. Mam wrażenie, że nikt tam nie jest autentyczny. Wszyscy zakładają maski toksycznej męskości i non stop rywalizują. Męczy mnie to i nudzi zarazem.

Najwyraźniej nie jestem "prawdziwym mężczyzną", O JO JOJ.

I nie, to nie oznacza, że ciągle płaczę i chodzę w tęczowej marynarce po mieście (choć nie mam nic do tego, jeśli ktoś tak robi).

Pozwalam sobie być bardziej sobą - bez czucia presji by być "męskim" na siłę. Gdy potrzebuję - płaczę. Gdy się cieszę - to się cieszę. Daję sobie sposobność, by przeżyć emocje - szczególnie te trudne. Dlatego jeszcze nie zwariowałem.

Nigdy nie przegonisz wszystkich. Zawsze będzie ktoś większy.

Nie muszę tego robić publicznie - nie mam ochoty dodatkowo słuchać czyjegoś ostracyzmu. Moje emocje są przede wszystkim dla mnie i dla bliskich osób.

Potrawy przyprawiam różnymi rzeczami, a nie tylko "męskim pieprzem i solą" (serio, ktoś mi kiedyś powiedział, że to jedyne przyprawy, których może używać mężczyzna w kuchni). Dbam o zdrowie i chodzę do lekarza, gdy jest taka konieczność.

A rywalizacja mnie nie interesuje - wolę współpracować i wspólnie tworzyć coś większego, niż mogłaby stworzyć jednostka.

I co ważne - wykorzeniam ze swojego umysłu resztki postawy "prawdziwego faceta", które niechcący osadziły się w mojej głowie w procesie socjalizacji. A było tego sporo.

Podsumowując - męskość w wyglądzie? Okej. Ale syndrom "prawdziwego faceta" w głowie - jak dla mnie - skreśla kandydata.

***

Prawdziwi faceci pomagają sobie zawsze :)

Nie bądź toksyczny - pozwól młodemu podziwiać Twoją muskulaturę.

Ten uczuć, gdy ktoś przegnie z drożdżami.

Chłopak-rozdymka.

Nie widzę, żeby z powodu gejowskiego gestu adoracji ubyło im męskości.

Prawdziwi mężczyźni uprawiają wyłącznie męski seks.

Dla mnie najbardziej nęcący są męscy faceci - ale z wrażliwą duszą :)

Gejowski seks to jedyny obszar, gdzie nie uznaję parytetów (sory Drogie Panie :)

Konkretny samiec uczy młodego, jak ma służyć.

A Wy? Często macie kontakt z "prawdziwymi facetami"? Jakie objawy tej toksyczności zauważyliście w ich zachowaniu?

***

Wciąż wielu gejów nie do końca akceptuje swoją orientację seksualną - a w Polsce panuje nie tylko spora homofobia, ale też prawdziwy deficyt pomocy psychologicznej dla osób LGBT+. Dlatego też stworzyłem praktyczny poradnik, którym możesz sobie pomóc dojść do porozumienia z samym sobą w kwestii swojej seksualności:

Jak zaakceptować siebie jako geja

Przedstawiam w nim prostą, sprawdzoną i skuteczną metodę (zbudowaną w oparciu o wiele różnych metod psychologicznych) pracy nad swoimi przekonaniami, myśleniem, postawą i emocjami - technikę, którą możesz szybko się nauczyć i samodzielnie stosować w zaciszu swojego domu.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O PORADNIKU

KUP EBOOKA / KSIĄŻKĘ DRUKOWANĄ

***