Szczepionka na zakochanie - 3 kroki, jak uniknąć zbędnego cierpienia

To był piękny listopadowy wieczór. Szykowała się zacna impreza u mojego znajomego. Drzwi jednak otworzył mi ktoś inny - przystojny, męski brunet o boskim zaroście i ciemnych oczach. Jego proporcjonalna sylwetka i seksowny chód opowiedziały mi szybko same dobre historie o jego zdrowiu, sprawności i witalności, której mógłbym zaznać w najbardziej rozkosznym momencie.

Gwałtowny przypływ hormonów, bijące serce moje i pot na czole zwiastowały jedno - że chyba zaraz się zakocham...

6 typów orgazmów u mężczyzny - który z nich chcesz osiągać?

Jest taki dowcip. Jakie orgazmy może przeżywać kobieta? Łechtaczkowy, sutkowy, analny itd. A facet? Jeden. I to na dodatek chujowy :)

Dziś jednak postaram się z tym stereotypem powalczyć. Bo okazuje się, że również facet może przeżywać różnego rodzaju orgazmy. Jakie?

Nie musisz być inteligentny, by mieć udane życie - czyli dlaczego IQ jest przereklamowane

Pewnego dnia postanowiłem zbadać zarówno swój iloraz inteligencji. I co się okazało? Kurwa mać - jestem przeciętniakiem. Serio (trudno w to uwierzyć :D ). Mój obraz mnie, osoby ilustrującej się jako inteligentna i błyskotliwa, zaczął chwiać się w posadach. Cóż mi zostało? - pytałem siebie ze smutkiem, skoro wszystko, co osiągnąłem, było głównie osiągnięciem intelektualnym.

Zacząłem więc badać temat. Jak się okazało... IQ - czyli iloraz inteligencji - tak silnie lansowany przez naukowców jako wspaniały sposób na zmierzenie "wartości" jednostki - wcale nie jest taki święty. Wiadomo o nim kilka rzeczy: że jest wrodzony, nie dający się wytrenować, dany raz na zawsze. Ale nie przejmuj się - głupki też mają szczęśliwe życie. A może nawet... szczęśliwsze!

20 zaskakujących korzyści z bycia gejem

Te złe strony znamy wszyscy - brak akceptacji otoczenia, homofobia, dyskryminacja w życiu publicznym i wiele, wiele innych. Ale przecież bycie gejem wiąże się też z wieloma zaletami, o których na co dzień zapominamy - albo których sobie w ogóle nie uświadamiamy.

Dlatego dziś popatrzymy na bycie gejem z zupełnie innej strony - by przekonać się, że jest całkiem... tęczowo :)

Dlaczego tylko niektórzy będą mieli boskie ciało? - 4 nowe strategie motywacyjne do ćwiczeń na siłowni

Każdy chciałby mieć super ciało jak filmowa gwiazda. Ale nie każdemu chce się latami być na diecie i chodzić na siłownię, aby to ciało zbudować.

Cóż - do Ciebie należy wybór, czy chcesz przeżyć swoje życie jako chudzielec z zapadniętą klatą, otłuszczona foczka czy może jako koleś, który jest dumny ze swoich mięśni.

Abyś miał w życiu więcej opcji - dziś oddaję w Twoje ręce garść moich nowych obserwacji siłownianych.

Katharsis - skuteczny sposób, jak rozwiązywać problemy emocjonalne

Piotrek nie chciał walić focha, ilekroć widział swojego chłopaka rozmawiającego z innym w zbyt radosny sposób. Ale nie umiał. Po prostu nie umiał. Widział Marcina, który dowcipkował przed klatką z przystojnym sąsiadem i szlag go trafiał. Obrażał się, siedział milcząco cały dzień, a potem wybuchał furią na swojego partnera. Każdy zdawał sobie sprawę, że ta reakcja nie była adekwatna do bodźca - była wyogromlona, przesadzona, nadmierna i niepotrzebna. A jednak była.

Piotrek - po kolejnej rozmowie z Marcinem - ponownie postanowił się zmienić. Spokój, oddech, relaks. Uda się.

Ale to "wracało". Co powinien zrobić Piotrek?

Błogosławieństwo samotności - jak czerpać energię z niebycia w towarzystwie

Na Ziemi jest już ponad 7 miliardów ludzi. To liczba zdecydowanie zbyt wielka, byśmy mogli ją przedstawić obrazowo. Wyobrazić sobie można grupę 10, 20, 50 osób. Ale nie 7 miliardów.

A będzie nas jeszcze więcej.

Wg ONZ - w 2050 roku ludzkość będzie liczyć już 9,5 mld jednostek. A gdy będę zamykał swe oko (prawdopodobnie koło 2070 roku - jeśli dobrze pójdzie [bo geny mam dobre]) - z pewnością jeszcze więcej.

Na tym tle samotność może okazać się prawdziwym... luksusem.

Tyle miesięcy milczenia - i co teraz?

Przepraszam. Zawaliłem sprawę. Odstawiłem tego bloga na trzeci tor. Mógłbym podać milion usprawiedliwień - dynamiczny rozwój firmy, praca, obowiązki, choroba... - ale nie podam. Powiem tylko, że oto wracam. Mam nadzieję, że się cieszysz :)

Jedno Pytanie, które w ciągu 5 lat może zmienić Twoje życie

Nie od wczoraj wiadomo, że pytania, jakie sobie zadajemy, decydują o jakości naszego życia. Bo gdy o coś pytasz - pojawia się ciekawość i chęć znalezienia odpowiedzi. Pojawia się też nowy sposób myślenia, rozumowania, postrzegania. Dzięki pytaniom organizujesz swoje doświadczenie. Oczywiście są pytania mało istotne, są też pytania ważne. I jest też jedno, wyjątkowe, które może zmienić Twoje życie:

3 rzeczy potrzebne, byś w końcu żył tak, jak zawsze chciałeś

Schudnę, rzucę palenie, więcej czasu poświęcę na hobby, będę się mniej stresował itd. Itd. Itd. Czy zeszłoroczne postanowienia noworoczne się sprawdziły? Co zrobiłeś, by tak było? Hm... jeśli co roku uświadamiasz sobie, że Twoje wysiłki na niewiele się zdały - może czas przemyśleć formułę tworzenia noworocznych postanowień?

Przyszły Panie Swojego Losu: są Ci potrzebne tylko 3 rzeczy, aby umieć nadawać swojemu życiu taki kierunek, jaki pragniesz. Niby to "tylko" 3 rzeczy, ale są to rzeczy potężne a ich osiągnięcie będzie wymagać od Ciebie pracy. Jednak opłaca się to. O dziwo - pieniądze nie są jedną z tych rzeczy. Czego więc potrzebujesz, by żyć tak, jak chcesz?

Psychologia odchudzania - czyli jak mieć super ciało pomimo Świąt i innych wyżerek

Jakby to było - jeść dokładnie to, co chcesz, ile chcesz i na dodatek być szczupłym? Podobno to niemożliwe, choć jednak dzięki książce Paula McKenna pt. "Możesz schudnąć" oraz zawartych w niej czterem złotym zasadom - wydaje się to możliwe. Sprawdziłem na sobie i moje doświadczenie zaczęło potwierdzać to, o czym pisze ten znany zachodni trener. Odchudzanie może być proste. Dziś - z okazji zbliżającej się wielkiej wyżerki z okazji Świąt - zapraszam Cię do zgłębienia tych zasad - mocno podbudowanych moimi dodatkowymi ciekawostkami i technikami, które kolekcjonowałem przez ostatnie kilka lat i przetestowałem na sobie. A więc dostaniesz ode mnie prezent znacznie lepszy, niż wspomniana książka :)

Sztuka dawania prezentów - czyli wpis świąteczny :)

Kupiłem swojemu chłopakowi na Święta drogi, wypasiony prezent. Wiem, że obsika się z radości, gdy go dostanie. I wiecie co? Nie pamiętam, bym kiedykolwiek wcześniej tak cieszył się z jakiegoś prezentu. Od paru dni żyję historiami, jak to będzie fajnie, jak już mu go dam. Dawanie jest o wiele potężniejsze i przyjemniejsze, niż branie. I chyba o to chodzi w tych całych świętach.

W tym roku wysłałem wszystkim klientom świetne kartki - ręcznie robione przez pewną uzdolnioną panią artystkę. Przyjaciółce wysłałem swój rysunek, który kiedyś bardzo jej się spodobał - oprawiony i z podpisem, który kiedyś będzie warty miliony (haha). I to wciąż upewnia mnie, że dawanie jest lepsze, niż branie.

Kokoning - ucieczka od świata pełnego wymagań

Ucz się dobrze, miej dobre oceny, studiuj "przyszłościowy" kierunek, podejmij dobrą pracę, awansuj, znajdź dobrego partnera, miej dzieci, jeździj na wakacje pod palemkę, chodź na imprezy, dobrze się baw, miej setki znajomych, rób szalone zdjęcia, przygotuj raport, odżywiaj się zdrowo, chodź na siłownię, ubieraj się modnie, jedz w drogich knajpach, odmładzaj się, jeździj do spa, miej zajebisty seks, aktywnie spędzaj czas, dopasowuj się do innych, słuchaj szefa, wyślij dziecko do dobrej szkoły... Wciąż mało. Mało! Masz prawie 30 lat i nie masz swojego mieszkania, prosperującej firmy, zajebistej posady, gromadki dzieci? Staraj się bardziej, bardziej, bardziej! Albo... wycofaj się ze świata. 

Tęcza a sprawa gejowska - czyli jak nie dać się manipulować symbolami i rozwalić homofobię świętym spokojem

mietek33 | digart.pl

Przyznam szczerze - kiedyś by mnie to bolało. Widok płonącej tęczy na Placu Zbawiciela w Warszawie i okrzyki "spaliliśmy pedałów". Teraz? Teraz, będąc bardziej świadomym mechanik umysłu i społeczeństwa, na mojej twarzy pojawia się uśmiech. Dlaczego? Bo nie pozwalam mojemu umysłowi, by manipulował mną i moim samopoczuciem za pomocą symboli. Kropka. Palcie sobie tyle tęczy, ile chcecie - a moja odpowiedź będzie taka sama: uśmiech. Czy jestem ignorantem? A może po prostu walczę na tym froncie swoją bronią?

Gej na siłowni - jak zacząć, wytrwać i co daje siłownia (moja historia z hantlami i sztangami w tle)

Był luty 2013 roku, na zewnątrz piździło. Wtedy, pod silnym wpływem swojego marnego odbicia w lustrze, zapadła we mnie ważna decyzja - wybiorę się na siłownię! Zacznę ćwiczyć, biegać, katować swe ciało, aby w przyszłości (a konkretnie latem) wyglądać lepiej, muskularniej i atrakcyjniej w sensie społecznym. A miałem nad czym pracować, bowiem byłem przedstawicielem nacji suchoklatesów, bladych i wątłych, hodowanych przed komputerem. Pierwszy trening - mordęga. I 3 tygodnie przerwy, bo naciągnąłem sobie ścięgno. Czy się poddałem?

Uzależnienie od (gejowskiej) pornografii - czy Ty też jesteś pornoholikiem?

Nagie, idealne męskie poślady, potężne i tryskające kutasy, nabrzmiałe jądra, masywne, błyszczące klaty - wszystko to kiedyś było absolutnie nie_do_zobaczenia. Jeszcze naście lat temu, by zobaczyć tyle cudownej golizny, trzeba by było przeżyć 100 wcieleń. A dziś - mamy ją żądanie. Ile chcemy, kiedy chcemy i jak chcemy. Jedni mówią - nieszkodliwe, dyskretne hobby. Drudzy - że to czyste piekielne moce, które usidlą nasze dusze. Czy to prawda? Jak zwykle prawda ukryła się gdzieś po środku.

Niech pierwszy rzuci kamień, kto nigdy nie walił przy porno. Oczywiście uwielbiamy udawać, że nas to nie dotyczy. Ale wszyscy wiemy, jak jest.

Iluzja stabilności - czyli jak oszukujemy samych siebie, by poczuć się bezpieczniej

Słowo "rzeczywistość" zawiera w sobie inne słowo - "rzecz". Co sugeruje, że jest to coś skonstruowane z rzeczy. A więc czegoś stabilnego, niezmiennego w czasie, trwałego. Takie postrzeganie świata jest iluzją, bowiem gdzie byśmy nie spojrzeli, czy to przez mikroskop, czy to przez teleskop, dostrzeżemy, że wszystko płynie, zmienia się i ulega nieskończonym cyklom metamorfoz. "Stabilizacja" to koncept wykreowany przez umysł. Po co? I jakie są tego konsekwencje?

Jest coś ważniejszego, niż Twoje szczęście a Ty pewnie nie wiesz co

Naukowy do lat w swoich raportach mądrości faszerują nas przekonaniem, że oto szczęście jest kluczową wartością człowieka. Że wszystko, co wytwarzamy, każdy nasz genialny ludzki wynalazek, każda instytucja, każdy posiłek na stole, słowem - wszystko - wszystko ma dawać nam szczęście. Jednak fakty mówią co innego. Nie trzeba być bacznym obserwatorem tkanki społecznej, by zauważyć, że masowo i ochoczo oddajemy się np. powszechnym szczepieniom. Pomimo, że samo doświadczenie nas boli (ukłucie igłą), pomimo, że szczepienie samo w sobie szczęśliwości nie budzi (dopiero myśl, że nas przed czymś ochroni - i to też na zasadzie kontrastu) - oddajemy się temu medycznemu masochizmowi. Bo tak naprawdę w naszych działaniach wcale nie chodzi o to, by przynosiły nam one szczęście. Chodzi o coś innego.

My, dzieci sieci - o bytach mnożących się w internetach

Urodziłem się w połowie lat 80-tych. Dostałem wszystko na tacy: książki, zeszyty, konsolę do gier, potem komputer, komórkę itd. Dlatego nie wiem, co to ciężka praca i nie wiem, że trzeba się namęczyć, żeby coś osiągnąć. Zrobiłem byle jakie studia, teraz powinienem spijać śmietankę, brać kasę i gówno robić do końca życia. Nie zależy mi na najnowszych gadżetach, na dotykowych telefonach, tabletach - bo to wszystko już mam. Teraz chcę się wyróżnić. Chcę być inny. Mieć dupę w innym kształcie. A! - i jestem leniwy. Żyję "na garnuszku rodziców", nie cenę autorytetów, a dogmat, że wszyscy są równi, realizuję poprzez fakt, że do wszystkich walę "per Ty". Taki obraz socjologów rysuje się z ich najnowszych raportów. Czy to prawda? Czy taki jestem?

Eksperyment Uważność - czyli koniec wojny między snem a jawą

Nasze umysły to szalone maszyny. Potrafimy żyć latami, ciągle podróżując astralnie - myśląc wciąż o tym, co robiliśmy kiedyś i co będziemy robić w przyszłości. Zupełnie zapominając, że całe działanie umysłu ma sprowadzać się do kwestii: co robić tu i teraz? Dziś o zbawiennym działaniu nieustannego powracania do teraźniejszości.